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Philippe Charbonnier

ConseilsRoute
15 mars 2018

Guide d’achat – Magasiner un vélo de route

Voici un guide d'achat de vélo de route présentant les 6 éléments à comprendre avant de magasiner. Consultez la vidéo pour tous les détails. Attitude et habitudes Déterminez d'abord vos besoins selon votre attitude sur un vélo et vos habitudes. Posez-vous une question importante : êtes-vous un cycliste récréationel, sportif/récréationel…
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ConseilsRoute
15 mars 2018

Comment faire la mise au point printanière de votre vélo de route ?

Le printemps est à nos portes et nous fait rêver à la saison de vélo qui approche… On vous recommande de penser dès maintenant à la mise au point printanière de votre vélo, afin qu'il soit fin prêt lorsque le beau temps nous permettra de sortir rouler! Si vous souhaitez…
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Conseils
15 mars 2018

Hydratation et alimentation avant l’effort physique

La très grande majorité des sportifs connaissent bien l'importance de s'hydrater convenablement durant une activité physique. Par contre, plusieurs ignorent ou sous-estiment l'importance de l'hydratation et de l'alimentation dans les jours qui précèdent une activité soutenue, et de façon générale, dans la vie de tous les jours. Y avez-vous déjà…
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